ヤマグツの日常の喜怒哀楽……
 少しでもクスリと来たらいいな♪
 さぁ、今日も笑ってみようか☆
   SKIN DESIGN by AYANYAN
MATERIAL by SweetTime
CALENDAR
S M T W T F S
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930 
<< June 2017 >>
ARCHIVES
CATEGORIES
KAELA TICKER
カウンター
ブログパーツUL5
お気軽に足跡残してね♪
おみくじどすww
SPONSORED LINKS
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

| - | | - | - |
去年はどうだった??

 去年はどうだったっけな……

 去年の今頃って、こんなにも冷えてました??
 大阪は冷たい強風で、もうかなり冷えています。さっきも日課となっている筋トレをして、ちょっと涼もうかなと外に出たらかなり寒くて窓閉めてしまいました。
 確か今はもう5月……ちょい日差しもきつめで、どっちかといったら暑い方ではなかったけな??

 朝は雷雨、昼間はものすごく晴れていて今は曇り……
 一日で天気のオンパレードはいいけど、やはりこうも気候が変わりやすいと体調も崩しますよ!
 昨夜はちょっとした仕事の片付けとチャットで3時近くまで起きていて、そのせいで今朝は一度6時には起きたけど二度寝しては気が付けばいいとも始まる直前。
 睡眠はちゃんと規則正しく取らないとダメですね〜^^
| ☆ヤマグツの呟きシロー☆ | 17:09 | comments(0) | - |
最近ハマッてます☆

 野菜ジュース・緑茶・筋トレ……

 何を目指しているのか全く分からないヤマグツがハマッているこれらは、決して飽きる事無く今でも続いています。特に筋トレはホンマ何をしたいのか分からないくらい、しっかり鍛えてます。
 食事も揚げ物とか控えて、野菜を今までの倍以上摂ってます。そして、お酒も控えて緑茶にするという徹底した体質改善。
 ここでは久々に書くパートナーKも何をしたいのかと呆れるくらい最近は自分の健康に気を遣っています。

 そんなヤマグツがそれらと同じくらいハマッているのが、チャットです☆
 今月に入ってからずっとしているのですが、これがまたどっぷりハマッては話し込んでます。様々な都道府県の人たちとの異文化コミュニケーションを、明け方近くまでしているので確実に睡眠時間が減っています。

 神奈川、東京、兵庫……などなどいろいろな人たちと交流を交わしている時、ヤマグツにミラクル発生!
 なんと、同じ市に住む人と会いました! しかも年齢も1歳違い! これはもしかしたら知人かもしれない……住むところも近所だし。
 しかし、チャット上でのコミュニケーション……それ以上は聞かず聞かれずで別の話になりました。しかし、それでも本心では相手が誰だか気になりますわな。

 皆さんはチャットとかしてますか???
 意外とハマりますよ♪
| ☆ヤマグツの呟きシロー☆ | 17:05 | comments(1) | - |
結構続いています☆

 以前から言っていた筋トレ……

 これが意外と続くもので、今日も仕事終わって帰宅してすぐに1時間しました☆
 ここ毎日ずっと1時間きっちり鍛えています!
 ヤマグツ、アンタは一体どこを目指しているのかって感じですが、7月に健康診断があってちょっと体重を落とそうかと思って筋トレを始めました。

 仕事ばかりであまり体を動かしていないから、そんなに続かないと思っていたのですがこれが意外と楽しくて(?)自然と始めてしまいます。
 もちろん初日はかなりの筋肉痛でしたが、その筋肉痛が治らない内でも“あっ、やらな”って感じで腹筋始めてます。

 効果はと言いますと、二の腕が結構固くなってきて腹筋も鍛えているからかウエストも少しずつですが落ちてます☆
 それでもやはり苦しいですが、まだまだこれからも頑張ります〜!
| ☆ヤマグツの呟きシロー☆ | 18:58 | comments(1) | - |
最近ちょっと……

 最近どうやら貧血気味みたいです……

 昨日も病院で血液検査をしたのですが、これでもう3度目……
 貧血だから、あまり血を採らないで頂戴よ〜。。

 その他にもどうやら異常があるみたいで、そっちの検査で何度も採血してるみたいですが貧血なんだから……もう少し考えてケロ。
 そして、貧血気味のヤマグツは毎日食べているのが……

 レバー!!!

 鉄分を多く含む奴は、もともと嫌いではなくむしろ好物なので抵抗無く食べています☆他にもひじきがいいそうですが、ヤマグツはひじきが苦手。
 ほうれん草と一緒にレバーを食べています。ちょっとした健康を気遣っての食生活の改善。
 筋力もつけてるし、食生活の改善……何を目指しているんだヤマグツ!
| ☆ヤマグツの呟きシロー☆ | 08:22 | comments(1) | - |
おはようございます☆

 おはようございます☆

 一昨日、昨日は夏日で結構暑かったのに、今日は風も強くちょっと寒いですね。
 どうやら全国的に大荒れだそうですが、こんな日に仕事休みでよかった……。
 今日は部屋の掃除をして、夕飯の準備をして……って何か主婦の発言感覚だわ(汗)それから癒しのバラエティDVDを観て〜♪

 その前に遅めですが、しっかりと朝ごはんを食べたいと思います。
 それでは、今日も一日いい日でありますように!
| ☆ヤマグツの呟きシロー☆ | 08:14 | comments(0) | - |
今日もです☆

 今日もまたお昼から仕事のヤマグツ。

 皆様おはようございます! 天気予報によると、どうやら今日も暑いみたいです。
 最高気温が28度のようで、これまら出勤する頃にはちょっと汗ばむくらいの暑さになっているだろうなぁ。

 既に窓を開けて、心地よい風を入れています♪
 職場は冷房がそろそろONになるので、外では薄着で中ではちょっと服を着ないと……冷房着いたらすぐに冷え込んでしまうので。

 さて今日は出勤前にちょっと出掛けないといけないので、とりあえず一本更新しました☆
 今日も一日いい事がありますように〜!
| ☆ヤマグツの呟きシロー☆ | 06:53 | comments(0) | - |
それと!

 時代を感じる事と言えば、もう一つ!

 今の男の子たちは半ズボンを履いていないですね!
 ヤマグツが幼稚園から小学生の頃の男の子たちはほとんどが半ズボンを履いていましたが、今ではもう全くと言っていいほど見ないですね。

 この間テレビでもやっていたのですが、もう半ズボンを売っているお店も少ないとか……
 しかし、そんな訳で番組側が用意した半ズボンを公園で遊ぶ家族の男の子に履かせてみるのですが、これがまぁ懐かしいというか新鮮というか。
 けど、あんなにも短かったのかな……履いた男の子たちも、恥ずかしいとかは無くむしろ涼しくていいとかなかなかの高評価!
 もしかして、再びブームがやってくるのでしょうか??
| ☆ヤマグツの呟きシロー☆ | 13:22 | comments(1) | - |
今の小学生・中学生は凄いね

 昨日もチャットしていたのですが、最近は小学生や中学生の方の参加率が半端じゃないね!
 チャット参加してみたらほとんどが中学生未満。中には高校生から社会人の方もいらっしゃいますが、それでも彼らの方が多いですね。
 ヤマグツが小学生の頃はリカちゃん人形で遊んだり、外で虫採りや鬼ごっこしたりしてPCとは無縁でしたよ。

 中学入ってからパソコンを触り始めましたが、それでもグラフィックの勉強くらいでチャットとかしなかったですよ。
 いやぁ……今の子らはホント凄いわ!
| ☆ヤマグツの呟きシロー☆ | 13:17 | comments(0) | - |
ヤマグツもよく遊びに行ってました

 大阪府吹田市にあるエキスポランドでの、ゴールデンウィーク中に起きた痛ましい事件は今でもテレビで報じられていますね……

 あの遊園地はヤマグツもかなり行っていて、事故の起きた『風神雷神供戮睇ず乗っていました。ジェットコースター好きのヤマグツは、立って乗ることでよりスリルを味わえるこのアトラクションを行ったら2〜3回は乗ってました。

 そんな子供も大人も楽しめる遊園地で起きた悲しい事故は、本来ならば起こるはずの無いものでした。遊園地側がきちんと点検していれば、このような事故など起こることは無かったのです。
 一月から引き伸ばしになっていた結果、または細部まで点検していなかった事でまだ10代の尊い命が奪われたかと思うと怒りもこみ上げてきます。
 春休みやゴールデンウィークの忙しい時期? 稼ぎ時だから? 人の命よりもお金を選んだ醜い欲が生み出したのが、今回の事故。
 こういった事故が起こらない限り点検をしようとはしなかったのでしょうね。15年も車軸を変えていなかったと聞いた時は、そんな危ないアトラクションに何度も乗っていたと思うと本当に怖くなりました。

 遊園地という場所は、笑顔が生まれる場所であって血や涙が流れる場所ではありません。これから二度とそんな事故が起こらない事を、ヤマグツは願います。
| ☆ヤマグツの呟きシロー☆ | 11:29 | comments(0) | - |
おはようございまして☆

 今日は遅番なので火曜日だけど更新できたヤマグツです☆
 15時からの勤務なのですが、それでもいつも通り5時に起きては普通に朝ごはんを食べていました……

 今日は夏日というよりか真夏に近いくらい暑くなるみたいで、大阪では最高気温は27度と30度近くになるそうです。
 ヤマグツが出勤する頃がきっとそれくらい温度も上がるのでしょうね。今日はちょっと薄着で出勤しましょうかね。たとえばアロハ……これは夏になってからでいっか。

 15時からの遅番なので、帰りも遅め……
 予定では21時ごろだけど、もしかしたら22時くらいまでいそうだなぁ……明日も遅番なので寝不足とかにはならないと思うけど、夜になったら自然と瞼が重くなるから働いている途中で寝ないようにしないと。
 それでは今日も一日いい日でありますように☆
| ☆ヤマグツの呟きシロー☆ | 10:57 | comments(0) | - |
<< | 2/16PAGES | >>